Yogakurse
in der Schwangerschaft, nach dem Feierabend, in Gruppen & individuell
yoga in kornwestheim
Sanftes Yoga am Abend
Du bist vielleicht Mama, arbeitest und dein Alltag ist turbulent? Und jetzt suchst du nach einer Möglichkeit Yoga zu machen und kommst aus Ludwigsburg, Remseck oder der Umgebung?
Du möchtest etwas für dich tun und dir einen festen Termin hierfür im Kalender blocken?
Hier findst du eine Yogastunde, die sensibel und achtsam aufgebaut ist und dich nicht durch den Ehrgeiz der Yogalehrerin noch mehr stresst als es dein Alltag sowieso schon tut?
Und: es gibt sie auch online. Als selbst wenn du nicht aus der Nähe kommst, ist die Stunde perfekt für dich.
Jeden Montag
Uhrzeit: 18:15 – 19:15 Uhr
WO: Industriegebiet Kornwestheim- Ost
oder online per Zoom
Preise:
18 EUR flexibler Drop in
140 EUR für 10 Termine oder anteilig
yoga in bad cannstatt
Sanftes Yoga zum Abschalten
Gemeinsam mit dem Haus der Familie biete ich einen Hybrid (vor Ort/ Online) Yogakurs für vielbeschäftigte und/ oder berufstätige Mamas und auch Papas an.
Die sanften Übungen helfen dabei sich über die Atmung und das eigene Körpergefühl selbst zu regulieren.
Jeden Mittwoch ab 11. September 2024
oder online per Zoom
120 € Gebühr für 10 Termine
für schwangere in bad cannstatt
Yoga in der Schwangerschaft
Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch zu deinem Wunder.
Für mich gibt es nichts Schöneres als dass eine Mama schon vor der Geburt ihres kleinen Wunders bereits dafür sogt, dass sie und das Baby entspannt sind.
Du bist hier also genau richtig, wenn du aus Stuttgart oder der Umgebung kommst und nach einer Möglichkeit suchst während der Schwangerschaft Yoga zu machen.
Ab 10. September 2024
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
WO: Haus der Familie in Bad Cannstatt oder auch online per Zoom
60,00 € Gebühr für 5 Termine
Online Yoga
Morning Yoga
Vielleicht brauchst du aber auch eine flexible Variante mit der du dir von Zuhause aus etwas Gutes tun kannst? Vielleicht weil du dir die Fahrtzeit sparen magst?
Es kann viele Gründe geben, weshalb ein Online Kurs für dich die beste Variante ist.
Denn: bevor wir uns zu einem Vor-Ort- Kurs anmelden und dann die Hälfte der Termine verpassen, wählen wir lieber die Online Variante und können dann aber trotz Familie, Haushalt und Job dennoch teilnehmen.
16 EUR flexibler Drop in
125 EUR für 10 Termine oder anteilig
Ludwigsburg & Umgebung
Private Yogastunden
Individuelles Yoga & Entspannung in Ludwigsburg und Umgebung
Es kann verschiedene Gründe haben, weshalb du gerne deine ganz private Yogastude buchen möchtest: vielleicht bist du Mama, hast nur eine begrenzte Zeit für dich selbst und kannst dich nicht nach festen Kursen richten oder du fühlst dich in Gruppen öfter mal unwohl.
Wenn du aus dem Umkreis Stuttgart, Ludwigsburg oder Remseck kommst & gerne individuelles 1:1 Yoga oder Entspannungseinheiten bei dir zuhause machen möchtest, melde dich gerne bei mir. Du kannst das auch gerne mit zwei deiner Liebsten gemeinsam machen (bis 3 Personen möglich).
Termine: flexibel
WO: in deinen oder meinen Räumlichkeiten oder online per Zoom
Preise:
59 EUR für eine Einzelstunde
269 EUR für eine 5er Karte
Ludwigsburg & Umgebung
Für alle Mamas : dein Personal Training
Du bist frischgebackene Mama und magst wieder mit Sport anfgangen? Oder du möchtest dich nach deiner intensiven Mamazeit auch mal wieder dir und deier Gesundheit widmen? Da gibts hier: nachhaltige Fitness & Gesundheit für alle – ohne wenn und aber!
Wenn du neben Yoga gerne auch persönlich und idividuell in allen Fragen rund um das Thema Sport, Ernährung, Gewichtskontrolle oder Personal Training betreut werden möchtest, dann schau doch gerne mal bei meinem Mann Mark Friedrich vorbei.
Er begleitet Menschen im Bereich des Personal Trainings und allen Themen rund um deinen gesunden Alltag.
