Deine Begleitung 

 weniger Denken & Sprechen, mehr Fühlen 

Körperorientiert & nachhaltig

Es raubt uns Kraft!

Liebe (werdende) Mama,

schön, dass du hier gelandet bist. Ich weiß, dass dein Alltag manchmal ganz schön turbulent sein kann.
Und auch wenn du vielleicht noch keine Mama bist, dann bin ich sicher dein Job, dein Alltag insgesamt und all deine Verpflichtungen halten dich ganz schön auf Trab. 

Es raubt Kraft, wenn wir nie genügend Energie haben und ständig erschöpft sind.
Es raubt Kraft, einfach nur zu funktionieren und den eigenen Körper und dessen Signale zu ignorieren.
Dazu kommen Ängste, Sorgen und Unsicherheiten im Kinderwunsch, während und vor allem nach der Schwangerschaft.

Fakt ist: unsere Kinder in der Familie oder auch auf der Arbeit (als Erzieher/in etc.) lernen von uns mit Emotionen, Herausforderungen und Stress umzugehen. Wenn wir es nicht vorleben, können sie es nicht lernen.

Und kennst du das auch? 

Egal wie viele Bücher du liest & Achtsamkeitstipps du dir zu Herzen nimmst, es verändert sich nichts.
Immer wieder kommst du an den selben Punkt.

Körperorientiert & nachhaltig

Wahre Veränderung

Wirkliche Veränderung im Leben braucht eben mehr als ein bisschen „anders und positiver denken“.

Wir müssen unser Nervensystem einbeziehen, um die Transformation auch auf Körperebene nachhaltig zu integrieren.

Und hier setzt die NeuroEmbodied SoulCentering (NESCMethode an.

Die Kombination aus Psychologie, Neurowissenschaften und Embodiment (Körperarbeit wie Yoga etc.) kann dabei helfen, unseren Seinszustand zu verändern. Es geht nicht mehr nur darum, Handlungen und Gedanken anzupassen. Es geht darum alle Anteile, die auf neurologischer/ somatischer Ebene darunter liegen, in den Prozess mitzunehmen. 

Ich freue mich sehr, wenn immer mehr Mamas verstehen, wie wichtig ihr eigener Zustand für sie und ihr Kind ist. 

Deine Pakete zur Auswahl

So kannst du beginnen

Es gibt drei verschiedene Möglichkeiten für deinen Einstieg in das Thema. 
Wir führen zuvor ein kostenfreies Kennenlerngespräch für erste Impulse und um zu sehen, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt. 

FEEL & REGULATE – 2 Monate 

  • 2 Monate Begleitung mit 3 intensiven Sitzungen a 90 Minuten, bei Bedarf auch kürzere Sitzungen aber dafür häufiger
  • Nach ca. 2 Monaten 60 –  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall um zu schauen, wo du gerade stehst (Call Nr. 4)
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen 
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport 
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer (freies Format, z.B. Audios, Reflektionsfragen etc.) 
    535 EUR inkl. MwSt.

DEEP CONNECTION – 3 Monate 

  • 3 Monate Begleitung mit 5 intensive Sitzungen a 90 Minuten, bei Bedarf auch kürzere Sitzungen aber dafür häufiger 
  • Nach ca. 2 Monaten 60 –  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall (Call Nr. 6)
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport 
  • Zusammenfassung nach jeder Sitzung per E-Mail 
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer (freies Format, z.B. Audios, Reflektionsfragen etc.) 
    821 EUR inkl. MwSt.

INNER PEACE – 5 Monate

  • 4-5 Monate Begleitung mit 8 intensive Sitzungen a 90 Minuten, bei Bedarf auch kürzere Sitzungen aber dafür häufiger
  • Nach ca. 2 Monaten 60 –  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall (Call Nr. 9)
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport 
  • Zusammenfassung nach jeder Sitzung per E-Mail 
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer (freies Format, z.B. Audios, Reflektionsfragen etc.) 
  • Überraschungspost 
    1.216 EUR inkl. MwSt.

Ratenzahlung & Übernahme durch deinen Arbitgeber möglich!

Deine 1. Rate ist dann mit der 1. Sitzung fällig.

Hinweis zur Bezahlung über den Arbeitgeber:

Manche Arbeitgeber stellen ein Kontingent für die Themen persönliche Weiterentwicklung oder Burnout – & Stresspräventionsmaßnahmen zur Verfügung.
Sprich gerne deinen Ansprechpartner auf der Arbeit an. Die Rechnung kann auch von deinem Arbeitgeber ganz oder teilweise übernommen werden. 

KUNDENINTERVIEW – Du weißt nicht so richtig was auf dich zukommt?

Ich verstehe das.
Aus diesem Grund habe ich eine ehemalige Langzeit- Kundin gebeten, über die Erfahrung mit mir zu berichten.

Wir haben hierzu eine ehrliche und authentische Podcastfolge gemeinsam aufgenommen:

Folge 14: Ehrliche Einblicke aus Kundensicht – Ein Interview mit Marina 

Hinweis für Menschen, die bereits von mir begleitet wurden:

Wenn du bereits ein Paket bei mir gebucht hattest und mit der Methode vertraut bist, kannst du dir gerne auch 90- Minuten Einzelsitzungen bei mir buchen.

Schreib mir hierfür bitte einfach eine Nachricht über E-Mail, WhatsApp oder Instagram.
150 € inkl. MwSt. für ca. 90 Minuten

JETZT BIST DU DRAN – SO GEHT’S

VORGESPRÄCH NOTWENDIG 
Da wir intensiv mit deinem Nervensystem arbeiten und ich für mich einen ganz klaren Rahmen habe, wer in meine Beratung passt und welche Themen bereits in eine Therapie sollten und/oder meine Kompetenz übersteigen, wird es ein kostenfreies Erstgespräch zu Beginn geben, in dem wir den von dir ausgefüllten Fragebogen besprechen und schauen, ob ich dir helfen kann.
Alles ONLINE über ZOOM

Du hast noch Fragen?

Die häufigsten Fragen

Was passiert wenn ich merke, dass mir das gebuchte Paket nicht reicht?

Du kannst jederzeit auf das nächste Paket aufstocken.
Ich werde dir auch hier wieder eine ehrliche Rückmeldung geben, ob dies aus meiner Sicht ebenfalls Sinn macht.
Nachdem du 8 Sitzungen hattest, kannst du auch Einzelsitzungen oder ein erneutes Paket buchen. 
Preis pro zusätzlicher Sitzung (90 min): 140 EUR

Woher weiß ich, ob die Methode für mich geeignet ist und ob sie mir hilft?

Meine erste Antwort darauf ist, dass du das natürlich nicht final rausfinden kannst, bis du dem eine Chance gibst.
Selbstverständlich reduzieren wir das Risiko hiervon auf ein Minimum, da wir zuvor ein ausführliches Erstgespräch führen.
Hier werde ich dir genau erklären, wie ich arbeite, was auf dich zukommt und ob das aus meiner Sicht bei dir Sinn macht. Hier lege ich oberste Priorität auf Integrität, so wie ich es in meiner Arbeit immer mache. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, dann werde ich dich ablehnen und dir eine Empfehlung aussprechen für Jemanden, der dir besser helfen kann.
Hierfür haben wir auch den Fragebogen, für den du dir vorneweg schon Zeit nimmst.

Was passiert, wenn ich dennoch erst nach der ersten oder zweiten Sitzung merke, dass es überhaupt nichts für mich ist?

Aufgrund der intensiven Vorarbeit, die wir in der Hinsicht leisten, gehe ich nicht davon aus, dass dies eintritt.
Sollte es dennoch so sein, beenden wir die Zusammenarbeit und du bezahlst nur das was du in Anspruch genommen hast. Ich würde niemals eine Zusammenarbeit weiterführen, die für beide keinen Sinn macht.

Werde ich meine Themen auf jeden Fall nach der Zusammenarbeit gelöst haben?

Das kann und möchte ich nicht versprechen. Ich gebe keine Garantie und mache keine Heilversprechen, da dies von vielen Faktoren abhängt, die ich nicht kontrollieren kann (dein Alltag, deine Bereitschaft an deinen Themen außerhalb den Sitzungen zu arbeiten, dein Umfeld, dein Startpunkt deines Nervensystems etc.). Ich begleite dich auf diesem Weg und kann dir versichern: es wird sich etwas verändern. Was, wie und inwiefern werden wir erleben.
Solltest du feststellen, dass du noch mehr Begleitung über die 8 Sitzungen hinaus benötigst, gibt es die Möglichkeit zur Verlängerung der Zusammenarbeit (siehe oben). 

Ich habe schon so viele Stresstipps ausprobiert und irgendwie funktioniert ja dennoch nichts davon langfristig. Warum soll das dann jetzt helfen?

Ich kann dich absolut verstehen. Ich habe 2017 damit angefangen, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit zu beschäftigen. Ganz oft habe ich tolle Tools kennengelernt und bin dennoch regelmäßig im stressigen Alltag oder in unachtsamen Momenten zurück in meine Muster gefallen. Deshalb war es mir so wichtig, etwas in die Welt zu tragen, das nicht nur mit unserem Mindset und unserer Willensstärke arbeitet, sondern mit der Entstehungsbasis unserer Impulse und Handlungen: unser autonomes Nervensystem.  
Es hat die wichtigste Aufgabe: unser Überleben/ unsere Sicherheit. Wollen wir also langfristig unsere inneren Programmierungen verändern, dann ist die Einbindung unseres Nervensystems der einzige Weg hiermit anzufangen. Die NESC- Methode und unser Körper sind dafür wunderbar geeignet. 

Kann ich in Raten bezahlen und in wie vielen?

Ja, Raten sind kein Problem. Die Höhe der Rate kannst du selbst wählen. 
Du kannst – wenn dies möglich ist – das Coaching auch von deinem Arbeitgeber als persönliche Weiterentwicklungsmaßnahme / Schulung übernehmen lassen. 

Wieso finden die Sitzungen online statt?

Das hat den einfachen Grund, dass du dich in deiner sicheren Umgebung ungestört und unbeobachtet fühlen kannst. Ich persönlich finde es sogar am besten, wenn die Kamera aus ist. So bist du ganz bei dir und wirst nicht durch den Gedanken abgelenkt, ob ich dich beobachten kann. Da wir einen unheimlichen Drang haben anderen zu gefallen, kann es sein, dass du hierdurch die Verbindung zu deinem Körper verlieren würdest. Ich muss dich nicht sehen. Ich muss dich hören und deine Energie spüren. Alles andere ist Ablenkung für unseren Kopf.

 

Unverbindlich kennenlernen?

In meinem 30- Minuten- Kennenlerngespräch zeige ich dir, wie ich arbeite und du kannst entscheiden, ob das das Richtige für dich ist. Ganz ohne Druck und völlig unverbindlich. Ich freue mich, dich kennenzulernen.