Yoga mit Gina in Ludwigsburg 

Du möchtest dich nicht verbindlich für mehrere Monate in einem Yogastudio anmelden?
Du hast keine Lust auf eine Fitnessstudio- Mitgliedschaft nur für 1-mal pro Woche Yoga? 
Vielleicht bist du Anfängerin oder Anfänger? 

Sicher ist: du brauchst einen Kurs, um dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. 
Dann bist du hier genau richtig. 

WANN: 2 Kurse (jeweils 10 Termine) 
Montags 18-19 Uhr 
oder
Dienstags 10-11 Uhr 

Du meldest dich für einen oder beide Kurse an. Pro Kurs 10 Termine.
An Feiertagen finden keine Kurse statt.

DAS ERWARTET DICH IN MEINER YOGASTUNDE:

• Ruhiges und achtsames Yoga, das dir hilft mehr in deinem Körper anzukommen (Hatha Yoga- Elemente, Yin Yoga- Elemente) 
• Schonend für den Rücken und bei Verspannungen durch Stress und Anspannung im Alltag 
• Der Fokus liegt unter anderem auf der Dehnung/ Stretching der Muskulatur für mehr Beweglichkeit im Alltag
• Sanfte Regulations- und Entspannungstechniken zur Beruhigung deines Systems

INFOS ZUR ANMELDUNG:
Bei Rückfragen oder einer Anmeldung zum Kurs schreibe mir bitte eine E-Mail an kontakt@ginafriedrich.de oder verwende mein Kontaktformular.  

HÄUFIGE FRAGEN:
Wenn du noch offene Fragen hast, dann klicke den Button. Hier habe ich die wichtigsten Fragen zusammengefasst und beantwortet. Wenn dennoch eine offenbleibt, schreib mir super gerne.