Dein Alltag ist hektisch und stressig.
Innere Unruhe und der Drang dir immer noch mehr aufzuhalsen, fordern dich heraus.
Du hast das Gefühl, du kommst überhaupt nicht zur Ruhe?
Du bist stark kopflastig unterwegs und hängst oft in Gedanken fest?
Abschalten und das Gedankenkarussell beenden ist unglaublich schwer für dich.
Du arbeitest viel und hast schnell ein schlechtes Gewissen, wenn du mal "nichts tust"? Entspannen fällt dir schwer.
Deine Leistung, die du bringst, ist dir sowieso nie gut genug.
Du merkst immer wieder, dass dein Körper ausgelaugt ist. Allerdings oft zu spät.
Denn du leidest ab und an unter Verspannungen, Müdigkeit oder sonstigen Beschwerden?
Und dann schlägt dir der Stress auch noch auf den Magen & beeinflusst dein Essverhalten?
Du findest Sicherheit über Frustessen, Appettitlosigkeit oder leidest unter Magen-Darm- Beschwerden?
Ich habe Lösungen für dich:
1:1 körperorientierte Beratung
Meine Yogakurse in Ludwigsburg ab März 2023
Privat Yoga & Entspannung in Stuttgart, Ludwigsburg und Remseck
Mein "Herz über Kopf!" - Podcast für dich
0€ - Workbook inkl. Audios: vom Kopf in den Körper.